PROGRAMA “Activa tu fertilidad”

Nutre tu Fertilidad Naturalmente es un programa en línea creado para ti que deseas lograr un embarazo saludable, fortaleciendo tu cuerpo, mente y espíritu durante 5 semanas con métodos naturales y seguros.

Temario

• Alimentación pro fertilidad
• Calidad de óvulos y esperma
• Macronutrientes en fertilidad
• Endulzantes y fertilidad
• Alimentos procesados y fertilidad
• Superfoods y fertilidad
• Suplementación pro fertilidad
• Alcohol y fertilidad
• Cafeína y fertilidad
• Ejercicio y fertilidad
• Sueño y fertilidad
• Estrés y fertilidad
• Peso y fertilidad
• Intestino, microbiota y fertilidad
• Disruptores hormonales
• Meal prep
• Comiendo saludable fuera de casa
• Balanceando un plato
• Lectura de etiquetas
• Resistencia a la insulina y fertilidad