My Healthy Pregnancy

¿Quieres disfrutar de un embarazo saludable y feliz?

¡Entonces he creado para ti el programa perfecto! “My healthy pregnancy”

Este programa integral ha sido diseñado para todas las mamás que desean llevar un estilo de vida saludable desde el día 1 de su embarazo, asegurando el correcto aporte de nutrientes y desarrollo de su bebé a lo largo de esta hermosa etapa que es el embarazo.

El embarazo es una de las etapas más importantes y bonitas en la vida de toda mujer, es por eso que deberías disfrutarla al máximo. Por esta razón decidí crear “My Healthy Pregnancy” un programa de 5 semanas totalmente en línea en donde todo mi equipo y yo te estaremos guiando a lo largo de tu embarazo brindándote todas las herramientas necesarias.

Disfrutarás de una alimentación balanceada, deliciosa y nutritiva a la vez, cubriendo tu requerimiento calórico de manera correcta por medio de un plan de alimentación personalizado realizado en consulta, asegurando así un control adecuado de tu aumento de peso.

Te mantendrás activa con ejercicios especiales para esta etapa, meditación y práctica de yoga.

Aprenderás de nuestras pláticas con los mejores especialistas: la información más importante sobre la gestación basada en evidencia científica sobre alimentación, embarazo, lactancia, post parto, nacimiento y cuidados de tu bebé.

Te acompañaremos para brindarte confianza y seguridad, además de que estarás comiendo delicioso y aprendiendo todo sobre tu embarazo.

Te llevaré de la mano paso a paso. Lo único que necesito es que quieras aprender y llevar una vida saludable para ti y tu bebé.