Disfrutarás de una alimentación balanceada, deliciosa y nutritiva a la vez, cubriendo tu requerimiento calórico de manera correcta por medio de un plan de alimentación personalizado realizado en consulta, asegurando así un control adecuado de tu aumento de peso.

Te mantendrás activa con ejercicios especiales para esta etapa, meditación y práctica de yoga. 

Aprenderás de nuestras pláticas con los mejores especialistas: la información más importante sobre la gestación basada en evidencia científica sobre alimentación, embarazo, lactancia, post parto, nacimiento y cuidados de tu bebé.

Te acompañaremos para brindarte confianza y seguridad, además de que estarás comiendo delicioso y aprendiendo todo sobre tu embarazo.Te llevaré de la mano paso a paso. Lo único que necesito es que quieras aprender y llevar una vida saludable para ti y tu bebé.

Plan de alimentación personalizado incluye

• Consulta nutricional por videollamada (Zoom, Whatsapp, FaceTime)
• Menú para 5 semanas
• Recetario con más de 107 recetas incluyendo: 45 snacks, 6 aderezos y 12 recetas básicas
• Esquema de suplementación personalizada

Además

• Contacto directo con tu nutrióloga del equipo Vitatú vía whatsapp para resolver dudas 
• 2 Ebooks
• 5 Archivos descargables

Los cursos son 100% en línea por lo que puedes hacerlo desde cualquier parte del mundo. 

¡Acceso por un año! Puedes iniciar y hacer el curso a tu ritmo, repetirlo, verlo las veces que tu quieras y donde quieras.